In onze rubriek ‘Sexpreszo’ geven we je de voorlichting die je op school nooit hebt gehad. Deze keer: alles over voorspel. Wat is voorspel precies en hoe verschilt het met seks? En hoe kan je het leuk maken?
Onze ideeën over seks en hoe je het hebt, worden nog steeds erg beïnvloed door de heteroseksuele standaard. Die standaard zegt dat seks penetratie is (vooral penis in vagina) en dat alles wat daarvoor gebeurt voorspel is. Maar dat is natuurlijk niet zo! Voorspel en seks zijn zoveel meer. Daar vertellen we je graag meer over.
Seks is niet alleen penetratie
Voor we het over voorspel gaan hebben, is het goed om nog eens te benoemen wat we eigenlijk bedoelen met seks. Als je definities van seks opzoekt, zie je vaak beschrijvingen waarbij penetratie centraal staat: penetratie van de mond, anus of vagina door bijvoorbeeld een penis, seksspeeltje, vinger(s) of tong en mond. En idealiter leidt die penetratie ook nog tot een orgasme. Maar niet iedereen kan of wil seks hebben waarbij er wordt gepenetreerd. Voorbeeld: iemand met een functiebeperking kan bijv. lastig een ander penetreren of gepenetreerd worden, maar geniet wel van tribbing (als je je vulva tegen een andere vulva of lichaamsoppervlak wrijft). Zou dat dan geen seks zijn? Natuurlijk wel! Seks is niet alleen penetratie. Seks is een lichamelijke ervaring van intimiteit, plezier of genot. En daarvoor hoef je niet eens per se een orgasme te bereiken.
Wat is seks dan wel?
Bovenal is seks een spel: een spel van verlangen, opbouwende spanning en het maken van plezier. Als je seks meer ziet als een spel waarbij je zelf (je kan ook met jezelf seks hebben) of samen met een ander de spelregels kan opstellen, ontstaat er veel meer vrijheid. Je hoeft geen opgelegd script te volgen en je hoeft niet aan bepaalde verwachtingen van de maatschappij te voldoen. Met andere woorden: je hoeft geen orgasme te bereiken, je hoeft het geen urenlang vol te houden, je hoeft geen drie keer per week seks te hebben enzovoort. Je mag vooral komen als jezelf. Dat betekent dat je jouw voorkeuren, dingen die je wel en niet fijn vindt of wel en niet kan, mag vooropstellen.
Je kan dit doen door van tevoren met elkaar te bespreken wat je fijn vindt om bij de ander(en) te doen en wat je fijn vindt dat de ander(en) bij jou doet of doen. Bespreek ook vooral wat je niet fijn vindt en vraag dit ook aan de ander(en). Het is voor jou eveneens belangrijk om te weten wat de voorkeuren en grenzen van de ander(en) zijn. En als je dan eenmaal bezig bent met elkaar, blijf dan ook inchecken. Is het nog steeds fijn? Willen jullie misschien iets anders doen? Dit is wat consent is. Met elkaar de spelregels afspreken en ze aanpassen waar nodig. Het kan natuurlijk zo zijn dat je je eigen voorkeuren misschien nog niet weet. Dat is helemaal niet erg. Dat is ook iets wat je alleen of met de ander(en) kan ontdekken. En ook dat kun je bespreekbaar maken.
Wat is de rol van voorspel?
Voorspel is een belangrijk onderdeel van seks, omdat het deel is van het spel. Het is de pret die je beleeft aan de wetenschap dat je straks nog meer pret gaat beleven. Te vaak wordt voorspel nog gezien als een soort lijstje waarvan je alle taken moet afvinken. Hier gekust, daar aangeraakt of gelikt, en nu kunnen we. Dit idee van voorspel hoort bij het idee dat seks penetratie is. Maar als je voorspel ziet als een spel, net als seks, ontstaan er zoveel meer mogelijkheden. Dan kan voorspel opeens plaatsvinden gedurende de dag op afstand, terwijl je aan elkaar appt wat je allemaal met die ander zou willen doen als je elkaar weer ziet. Zoals je misschien wel ziet aan dit voorbeeld is voorspel evengoed een spel van verlangen, opbouwende spanning en het maken van plezier.
Wat kun je allemaal doen tijdens voorspel?
Er zijn ontzettend veel dingen die je kunt doen tijdens voorspel. Dat kan dus bijvoorbeeld al beginnen buiten de slaapkamer (of andere plek waar je graag seks hebt). Je kan elkaar appen (ofwel sexten) wat je graag wil doen, maar je kan dat ook nog leuker maken met een leuke persoonlijke touch: schrijf eens een brief waarin je uitgebreid je verlangens deelt. Als je een luchtje gebruikt, kun je die zelfs op je brief spuiten. Niks is zo leuk als verschillende zintuigen prikkelen.
En als je dan eindelijk bij elkaar bent? Hoewel we voorspel voorspel noemen, kun je het tijdens je hele sekssessie terug laten komen. Je kan bijvoorbeeld sensuele grapjes maken of doen aan dirty talk. Maar het wordt pas echt leuk als je van elkaar weet wat je wel en niet fijn vindt. Dan kun je die kennis namelijk strategisch inzetten door te plagen. In plaats van iemand meteen te geven wat die wil, kun je de weg ernaar toe tergend langzaam maken om spanning op te bouwen. Of je kan de omliggende huid kussen of aanraken van een plek waarvan je weet dat de ander daar graag wordt aangeraakt. Je raakt dan bijna die plek aan, raakt alles wat er direct omheen ligt aan, maar niet dé plek. Dat creëert verlangen. Het smaakt naar meer. Net als met seks kun je met voorspel eindeloos creatief zijn in hoe je het doet en wat je doet. Laat je fantasie lekker op de loop!
Heb je een vraag voor Sexpreszo, stuur ons dan een berichtje via mail, PM of DM!
Over de auteur(s)
