In ‘Sexpreszo’, onze adviesrubriek over seks, geven we de voorlichting die je op school niet hebt gekregen. Deze keer: alles over seks voor mannen en mensen met een penis en hoe je zorgt dat jullie het allebei naar je zin hebben. Bijvoorbeeld: Moet je anaal spoelen? Wat doe je als je pijn voelt? Hoeveel glijmiddel is genoeg glijmiddel?
Op veel scholen gaat de seksuele voorlichting niet veel verder dan “gebruik een comdoom”. Hoe je als iemand met een penis veilig seks hebt, leggen we je ook met alle liefde uit. Je weet nu hoe een condoom werkt, je hebt het goede glijmiddel, misschien slik je zelfs PrEP, jij doet er alles aan om geen soa’s te krijgen. Maar wat nu?
Hoe weet ik wat ik fijn vind?
Tja, dat is vooral een kwestie van proberen. Het belangrijkste is dat je niks doet waar je geen zin in hebt en dat je duidelijk aan je sekspartner laat weten als je iets niet fijn vindt. Aan je lichaamstaal kan iemand soms wat zien, maar het gewoon hardop zeggen blijft de meest effectieve manier om de ander te laten weten wat je wil. Dat werkt andersom ook zo: vraag wat je partner fijn vindt. Zodra jullie beiden je comfortabel voelen en zeggen wat jullie willen, gaat alles een stuk makkelijker. Als je je niet comfortabel voelt, is het bovendien soms ook moeilijker om klaar te komen of om überhaupt een erectie te krijgen.
Met je handen, in je mond of in je kont?
Pornovideo’s laten het soms lijken alsof alle seks tussen (cis)mannen in anale seks moet eindigen. Je kunt echter ook prima seks hebben én klaarkomen op andere manieren. Voor veel mensen werkt aftrekken bij zichzelf prima, dus waarom niet bij iemand anders? Je kan het tegelijk bij elkaar proberen, maar het is misschien makkelijker als één van jullie eerst gaat en daarna de ander. Jullie kunnen ook beginnen met jezelf aftrekken als dat prettiger is.
Daarnaast is er ook nog pijpen. Als je sommige mensen moet geloven, hoort het zogenaamde “deepthroaten” er nou eenmaal bij. Zeker als je weinig ervaring hebt, kan dat echter vrij lastig zijn. In je keel zit namelijk, zoals je misschien wel weet, ook je braakreflex. Ik kan je uit ervaring vertellen dat een forse prikkel op je braakreflex de stemming absoluut niet bevordert. Mocht je het geil vinden om je partners hoofd omlaag te duwen terwijl je wordt gepijpt, vraag dan even van tevoren of je partner dat ook oké vindt (ik ben hier verder totaal niet meer zuur over ofzo).
Anale seks en glijmiddel
Tot slot, anale seks. Hier komt net even wat meer bij kijken. Voor aftrekken gebruiken sommige mensen überhaupt geen glijmiddel en bij pijpen is daar speeksel voor. Maar bij anale seks is glijmiddel toch echt noodzakelijk. Er bevindt zich bij de anus namelijk geen natuurlijk glijmiddel. Check wel even of je glijmiddel samengaat met latex, anders kan het condoom kapot gaan. Met glijmiddel op waterbasis zit je altijd goed, bij glijmiddel op siliconenbasis moet je het etiket lezen. Als het compatibel is met condooms staat het er op. Het voordeel van siliconen glijmiddel is dat het veel langer werkzaam blijft. Glijmiddel op waterbasis droogt op een gegeven moment op. Dat is vervolgens makkelijk op te lossen door even meer te pakken. Daarbij komt dat glijmiddel op waterbasis geen vlekken geeft (op beddengoed bijvoorbeeld) en een stuk makkelijker van de huid is af te spoelen.
Wat als het niet fijn voelt?
In het geval van anale seks is er één iemand (de ‘top’) die met zijn penis de anus van de ander (de ‘bottom’) penetreert. Voor top en bottom zijn nog veel meer termen, maar voor het gemak houden we het even bij deze twee. Ben je de ‘bottom’ en voelt het oncomfortabel? Hou dan even pauze. Zodra je je weer goed voelt, pak je wat meer glijmiddel en kun je het nog een keer proberen. Het kan ook dat je er geen zin meer in hebt voor de rest van de dag, of langer. Geef aan bij je partner dat je op dit moment niet meer wil en laat je nergens toe dwingen. Zorg ook dat je niet te snel van start gaat. In porno gaan ze soms gelijk als een drilboor van start, in het echt werkt dat niet zo.
Begin rustig aan en warm de anus op. Dit kan bijvoorbeeld door rustig een vinger naar binnen te brengen met glijmiddel. Langzaam bouw je dan op met meerdere vingers. Op die manier raakt de anus gewend aan het gevoel en kun je beter ontspannen, waardoor de seks daarna ook prettiger is. Als je vingers gebruikt, zorg er dan wel voor dat je nagels kort geknipt zijn! Lange nagels geven een onprettig gevoel en kunnen bovendien ook nog wondjes veroorzaken in het slijmvlies van de anus of endeldarm. Dit vergroot vervolgens weer de kans op soa’s. Krijg je tijdens de seks pijn in je anus? Hou dan gelijk op. Trekt de pijn niet weg, neem dan contact op met je huisarts.
Als ‘top’ kan het natuurlijk ook dat het even niet lukt. Soms is het wat lastiger om een erectie te krijgen bijvoorbeeld. Of misschien vond je het juist gênant dat je zo snel klaarkwam? Het zijn dingen die bijna iedereen wel eens overkomen. Heb je van dit soort dingen nou heel vaak of langdurig last, aarzel dan niet om contact op te nemen met je huisarts.
Moet ik altijd anaal spoelen voordat ik seks heb?
Het korte antwoord: nee, dat is zeker niet altijd nodig. Uiteindelijk moet je doen waar je je prettig bij voelt. Als je net hebt gepoept, zitten er waarschijnlijk nauwelijks nog resten in je endeldarm en hoef je dus niet te spoelen. Als dat je wel wil spoelen, zijn er verschillende soorten anale douches. Je kunt een opzetstukje voor op de doucheslang gebruiken, of een handpompje. In beide gevallen spoel je je anus met lauwwarm water. Je doet dat een paar keer totdat het water schoon naar buiten komt. Ga ervan uit dat je daar in ieder geval wel een half uur aan kwijt bent. Neem hier dan ook goed de tijd voor en begin minstens een uur voordat je seks gaat hebben. Het verschilt namelijk per persoon en per keer hoe lang je ermee bezig bent.
Praat met elkaar
Wees duidelijk. Zeg het als iets onprettig voelt, maar zeg het ook als je iets juist wel fijn vindt. Een complimentje kan nooit kwaad. Doe vooral waar je je goed bij voelt en laat je tot niks dwingen. Verwacht ook niet van de ander hij iets doet waar hij helemaal geen zin in heeft. Seks is nou eenmaal het leukst als je het allebei naar je zin hebt.
Wil je meer weten? Op de website van mantotman vind je nog veel meer informatie.
Over de auteur(s)
