TW: In dit artikel wordt gerefereerd naar suïcide
Jongeren die LHBTQIA+’er zijn of daar twijfels over hebben, kampen vaker met gedachten over zelfdoding. Bijna de helft van de volwassenen binnen de gemeenschap geeft aan ooit last te hebben gehad van zulke gedachten. In samenwerking met onderzoekers aan de Rijksuniversiteit Groningen heeft PratenOnline daarom een online interventie gestart. De interventie richt zich op LHBTQIA+-jongeren tussen de 16 en 27 jaar die suïcidegedachten hebben. Dit soort gedachten zijn namelijk een veelvorkomend probleem bij LHBTQIA+-jongeren. Misschien herken jij zelfs jezelf hierin. Het doel is om door middel van acht chatsessies met een getrainde behandelaar van PratenOnline deze gedachten over zelfdoding te verminderen. Naast deze chatsessies helpen ook de huiswerkopdrachten om inzicht te krijgen in je problematiek.
Hulp bij suïcidegedachten
LHBTQIA+’ers hebben vaker te maken met suïcidegedachten of pogingen tot zelfdoding. Uit onderzoek van het SCP uit 2012 blijkt dat LHB-volwassenen vijf keer vaker denken aan zelfdoding dan de algemene volwassen bevolking. 8% van de LHB-volwassenen heeft ooit een suïcidepoging gedaan. Dat is vier keer zoveel als het aantal suïcidepogingen onder de algemene bevolking. Transgender personen denken zeven keer vaker aan suïcide en doen vijf tot tien keer zo vaak een poging als cisgender personen. Hieruit blijkt dus ook dat hulp aan deze groep hard nodig is. PratenOnline biedt met de online interventie deze hulp aan.
Het doel van de sessies is het verminderen van gedachten over zelfdoding. Deze gedachten zijn bij LHBTQIA+-jongeren vaak gelinkt aan hun seksuele oriëntatie of genderidentiteit. Daarom kijk je als deelnemer van dit traject samen met de behandelaar naar moeilijke situaties die daarmee te maken hebben en leer je met deze situaties omgaan. Aan de interventie zijn onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen verbonden, die onderzoeken of de behandeling helpt om suïcidegedachten te verminderen. Meer informatie over dit onderzoek is hier te vinden.
Persoonlijk traject
Je kan deelnemen aan de interventie als je tussen de 16 en 27 jaar oud en LHBTQIA+’er bent, of deze gevoelens herkent. Aanmelden kan via de website van PratenOnline. Je krijgt vervolgens een eigen account met persoonlijke pagina, waarop alle informatie te vinden is. Iedere week voer je een sessie van 45 minuten met een getrainde hulpverlener. Vervolgens krijg je korte huiswerkopdrachten om beter inzicht te krijgen in jouw problematiek en hoe je daarmee omgaat. Na iedere sessie is er een korte vragenlijst, waarmee de onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen kunnen zien in hoeverre de interventie helpt. Alleen deze vragenlijsten worden voor het onderzoek gebruikt, niet datgene wat jij met de hulpverlener bespreekt. Het uiteindelijke doel is het verminderen van jouw suïcidegedachten.
Aanmelden
Dus ben je LHBTQIA+’er of twijfel je hierover? Denk je regelmatig aan zelfdoding, en ben je tussen de 16 en 27 jaar? Doe dan mee aan een online behandeling en onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen en PratenOnline. De hulpverleners van PratenOnline denken met je mee in een online behandeling van 8 sessies. Lees op deze website meer informatie en over hoe je je kunt aanmelden: https://www.rug.nl/gmw/lhbtonderzoek en https://mijn.pratenonline.nl/
Ben je in crisis? Wil je gelijk met iemand praten? Ga dan naar https://www.113.nl/ of bel 0800-0113
Over de auteur(s)
